Multivitamin kullanmalı mıyım?

Biz Vahdet Tobias Turkon’un kitabındaki karışımları kullanmaktayız. Ve bu yüzden o kitabında multivitamin kullandığını da belirttiği için biz de uzun zamandır kullanıyoruz. Ancak ilk yazımızda belirttiğimiz üzere ne yazık ki bazı vitaminlerin yada multivitaminlerin hiç de faydasını görmedik.

Ayrıca ben şahsen geçmişte topraksız tarımla uğraştığım için şöyle birşey biliyorum. Topraksız tarımda bitkilerin vitaminlerini biz kendimiz suya katıyorduk. Klasik tarımda ise sebze ve meyvelere vitamin katıldığını hiç duymadım. Bitkiler dışarıdan vitamin ihtiyacı duyuyorsa şu soruları sormadan edemeyeceğim: Gerçekten yediğimiz sebze ve meyvelerde vitamin var mı? Yoksa sadece şeker ve lif mi tüketiyoruz?

Bu sorular da bana multivitamin yada vitaminleri dışarıdan almam gerektiğini gösteriyor.

Karar elbetteki sizlerin.

Ancak ben faydasını görmediğim birşey konusunda öneri yada tavsiyede bulunmama sözü vermiş biriyim.

Okuduğunuz için teşekkürler.

Saygılarımızla,